Personal Coaching
LET’S WORK TOGETHER!
100% Persoonlijke Coaching – Waar en hoe jij wil
Onze personal coaching is volledig op maat en vindt plaats waar jij je het meest comfortabel voelt: bij jou thuis, op locatie of in een private fitness studio. Zo garanderen we maximale discretie, volledige aandacht en persoonlijke begeleiding die echt werkt.
U kan bij mij terecht voor personal training, voedingsadvies, sportbuddy om samen te lopen, trainen, fietsen, een groepstraining of het organiseren van een MTB rit.
Met jarenlange ervaring in krachttraining, een stevige opleiding én meer dan 45 jaar levenservaring, bieden we coaching die écht verschil maakt. We combineren personal training, (sport)voedingsadvies en op maat georganiseerde MTB-ritten tot één krachtige totaalbegeleiding.
Geen excuses. Geen massaprogramma’s. Alleen 100% persoonlijke aandacht en resultaatgerichte begeleiding.
Waarom samen werken met mij?
Onze personal coaching is volledig op maat en vindt plaats waar jij je het meest comfortabel voelt: bij jou thuis, op locatie of in een private fitness studio. Zo garanderen we maximale discretie, volledige aandacht en begeleiding die echt werkt.
HOW I WORK
Let’s work together!
1.
Intake
We starten met een persoonlijk gesprek om jouw doelen, wensen en eventuele beperkingen in kaart te brengen.
2.
Bodyscan
Met een uitgebreide bodyscan meten we je startpunt: gewicht, vetpercentage, spiermassa en meer. Zo maken we jouw vooruitgang meetbaar.
3.
Plan & Doelen
Op basis van de intake en de metingen stellen we een concreet plan op, met duidelijke doelen en persoonlijke begeleiding op maat.
TESTIMONIALS
Wat klanten zeggen
over mij
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
Eva Lester
Senior Supervisors ・ Fables
“Etiam porta sem malesuada magna mollis euismod. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam.”
James Richardson
Environmental Economist
Tarieven
Personal Training
€95/training
Intake
Bodyscan
Persoonlijk plan
Persoonlijke begeleiding
STEEDS bij u thuis of op locatie
Voedingsadvies
€165/advies
1,5h Advies
Voedingsschema
Vraag en antwoord
Bodyscan
3 Opvolgmomenten
MTB Rit
€ op maat
Begeleide rit
Bevoorrading
GPX
Op maat gemaakt
Vlaamse Ardennen